Bäume zu umarmen, bisher eher als Marotte von Ökofreaks bekannt, hat medizinische Effekte: Die Rinde der Bäume enthält sogenannte Terpene, die das menschliche Immunsystem stärken und vor Krebs schützen. Wer einen Baum umarmt, atmet diese Terpene ein und nimmt sie über seine Haut auf. Das habe ich bei meinen Recherchen für mein neues Buch „Der Biophilia-Effekt – Heilung aus dem Wald“ herausgefunden. Die Nippon Medical School in Tokyo hat entsprechende Forschungsergebnisse vorgelegt. Terpene erhöhen die Zahl und fördern die Aktivität jener natürlichen Killerzellen im menschlichen Körper, die Viren entfernen und Krebszellen sowie potenzielle Krebszellen bekämpfen. Ebenso aktivieren Terpene die drei wichtigsten Anti-Krebs-Proteine, mit denen unser Immunsystem Tumore bekämpft und uns vor Krebs schützt. Es gibt sogar ein Chemotherapeutikum, das auf Terpenen basiert. Dazu gibt’s auch ein Video: http://youtu.be/Tc-Siv3R1yI

Um die positiven Effekte der Terpene zu nützen, müsst ihr die Bäume nicht unbedingt umarmen. Die genannten Forscher fanden heraus, dass schon ein ausgedehnter Waldspaziergang die Anzahl und die Aktivität der natürlichen Killerzellen um bis zu 50 Prozent erhöht. Die Terpene entströmen auch den Baumkronen, den Blättern und Stängeln sowie dem Boden. Wer einen Baum umarmt, kommt allerdings der reichhaltigsten Quelle von Terpenen besonders nahe. Das haben Menschen, die wir lange als Spinner abgetan haben, wohl intuitiv gespürt. Wenn ihr mehr über die Geheimnisse der Heilkraft des Waldes und der Bäume wissen wollt, lest bitte in meinemBuch nach, der Biophilia-Effekt.

Fotocredit: Fotolia, WavebreakmediaMicro

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