In diesem Video bekommst du 6 Übungen zur Behandlung eines #Mausarms! Wenn dein Arm schmerzt, wenn du viel am Computer arbeitest oder du ein unangenehmes kribbeln in deiner Hand spürst, ist dieses Video genau das richtige für dich :)
Welche Muskelgruppe kommt im #Büro und im Alltag eindeutig zu kurz? JA genau, die obere Rückenmuskulatur zwischen unseren Schulterblättern. Dabei …
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Wenn der Nacken schmerzt, dann sinkt die Konzentration im Büro rapide. Deswegen bekommst du in diesem Video ein paar Übungen, wie du selbst etwas …
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