Wenn der Nacken schmerzt, dann sinkt die Konzentration im Büro rapide. Deswegen bekommst du in diesem Video ein paar Übungen, wie du selbst etwas gegen Nackenschmerzen tun kannst. Wer von deinen Freunden wird auch oft von Nackenschmerzen geplagt?
Welche Muskelgruppe kommt im #Büro und im Alltag eindeutig zu kurz? JA genau, die obere Rückenmuskulatur zwischen unseren Schulterblättern. Dabei …
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Wenn der Nacken schmerzt, dann sinkt die Konzentration im Büro rapide. Deswegen bekommst du in diesem Video ein paar Übungen, wie du selbst etwas …
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