„Meine Eltern haben mich geschlagen, als ich ein Kind war, und ich bin nicht traumatisiert“, sagt ein männlicher Alkoholiker, dessen Partnerin ihn wegen körperlicher Gewalt anzeigte.

„Als Kind wurde ich oft bestraft und es geht mir gut“, sagt der Mann, der sich jedes Mal quält, wenn er ein Fehler macht.

„Wenn ich als Kind nicht gehorchte, hat mich mein Vater in ein Zimmer gesperrt und dafür bin ich ihm heute dankbar“, sagt die Frau, die unter Panikattacken und einer Angst vor engen Räumen leidet.

„Meine Eltern haben mich zu einer Ausbildung in diesem Beruf gezwungen, wo ich viel Geld verdiene, und dafür bin ich ihnen sehr dankbar“, sagt der Mann, der den Freitag kaum erwarten kann, weil er seinen Job hasst.

„Als ich klein war, haben mich meine Eltern gezwungen, solange am Tisch zu sitzen, bis ich alles aufgegessen habe“, sagt eine Frau, die nicht versteht, warum sie mit Essstörungen zu kämpfen hat.

Es ist an der Zeit, das generationenübergreifende Trauma zu durchbrechen und sich unserer Muster aus der Vergangenheit bewusst zu werden. Es ist an der Zeit, uns selbst und unseren Kindern gegenüber mitfühlend zu werden.

Ein Kind lernt, Probleme durch Gespräche zu lösen, wenn wir Konflikte in der Familie auf diesem Weg lösen. Wenn Probleme mit Drohungen und Strafen gelöst werden, wird es eines Tages genauso handeln.

Ein Kind lernt Mitgefühl, wenn wir ihm gegenüber mitfühlend sind.

Ein Kind lernt, anderen zuzuhören, wenn wir dem Kind zuhören, wenn wir uns dafür interessieren, wie es sich fühlt und wie seine Welt aussieht.

Ein Kind lernt an sich zu glauben, wenn wir an es glauben.