indem ich meine Badesaison einfach nicht abreißen lasse. Soll heißen, der See wird auch im Herbst und Winter besucht.
Seit einem Jahr bin ich nun täglich mit der Wim-Hof-Methode in Kontakt. Durch die entsprechende Atemübung und kaltes Duschen (nach dem eigentlichen warmen Duschen den Wasserhahn einfach auf ganz kalt drehen) habe ich gelernt, die niedrigen Temperaturen zu managen. Im Video erkläre ich mein erstes Jahr mit dieser Methode.
Obiges Video zeigt meine Ergebnisse von ca 13 Monaten Wim Hof Training. Mit ein paar Gleichgesinnten ging es gestern an bzw. natürlich in den See.
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indem ich meine Badesaison einfach nicht abreißen lasse. Soll heißen, der See wird auch im Herbst und Winter besucht.
Seit einem Jahr bin ich nun …
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Was ist da gestern bitte vorgefallen? Sind die angereisten Rapidfans spontan von der Wiener Polizei zu einem Wim Hof Training gezwungen worden …
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