Worauf freuen sich Kinder in den Ferien? Auf mehr Zeit für ihren Sport und Lagerbauen mit ihren Freunden? Oder doch auch auf noch mehr Zeit mit dem … weiterlesen

Gestern war Weltnichtrauchertag – vielleicht ein Tag, an dem Sie besonders oft daran gedacht haben, endlich das Laster sein zu lassen. Im nächsten … weiterlesen

Die letzten Wochen vor den Ferien haben es in Sachen Tests noch einmal in sich. Deshalb zeige ich heute eine einfache, aber wirksame Übung, die … weiterlesen

Sauer macht nicht nur lustig, sondern auch fit. Den besten Beweis dafür liefern die hellgelben Zitrusfrüchte, die für ihren frischen und sauren … weiterlesen

Es muss nicht immer Pasta sein. Diese Veggi-Spaghetti mit dem gewissen Twist sind ein echtes "Superfood" für Kinder - und schmecken, garantiert … weiterlesen

Letzten Herbst habe ich an einem Projekt des Hara Shiatsu Institutmit dem Titel „Shiatsu ist Klasse“ teilgenommen: Vier Monate lang bekamen Kinder … weiterlesen