Nach unzähligen Fehlschlägen ein gesundheitliches Problem zu lösen akzeptiert man irgendwann das gesundheitliche Leiden. Man entwickelt sogar die … weiterlesen

Ob zu Hause, oder im Fitnessstudio, sollte Sport ohne Zeitdruck ausgeübt werden. Die Minuten des Aufwärmens machen sich bezahlt. Du kannst Deine … weiterlesen