Mein Leben mit Brustkrebs Dieses Wochenende ist das Winterwetter etwas zurückgekehrt. Ich habe heute die schöne frische Winterluft bei einen … weiterlesen

Wir schmeißen zu viel Essen weg, teuer ist das gute Essen dann auch noch und jetzt kommt noch der Arzt daher und mahnt ein, dass Sie sich Zeit … weiterlesen

Neulich bin ich auf der Straße angesprochen worden. Es war eine Vertreterin für ein Abnehmprodukt. Sie erzählte mir, dass sie sich mit 15 oder 20 … weiterlesen

Von meinen Klienten, die gerne deftig essen, werde ich oft nach einem Rezept gefragt, das keine tierische Produkte enthält und gesünder ist, als … weiterlesen

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, mit denen Klientinnen und Klienten zu uns kommen. Gerade im unteren Rücken leiden viele … weiterlesen

Nach Monaten harten Gegensteuerns mit Neocitran, Aspirin, Aspirin C, Aspirin Komplex und allen anderen möglichen Drogen hat mich der grippale … weiterlesen

Eigentlich muss ich Ihnen abraten, im Billigsupermarkt auch nur irgendetwas zu kaufen. Das geht mit einem guten Gewissen gar nicht einher. Aber ich … weiterlesen

Derzeit ist das beste Wetter, um sich mit der Grippe anzustecken. Viele Menschen haben sich dagegen impfen lassen, manche tun es auch jetzt mitten … weiterlesen

Einmal kam eine Klientin zu mir und hat davon erzählt, dass sie in ihrem Job Bücher herumräumen musste. Rauf und runter, den ganzen Tag. Nein, sie … weiterlesen

Das neue Jahr ist nun gut drei Wochen alt und die meisten von Ihnen werden die guten Neujahrsvorsätze auch schon wieder über Bord geworfen haben … weiterlesen

Das Wort Detox ist derzeit in aller Munde. Immer wieder gibt es Diskussionen darüber, ob es überhaupt möglich ist zu entgiften. Dabei steht eines … weiterlesen

Wer unter Krampfadern leidet, sollte diese jetzt im Winter, bei kühleren Temperaturen, behandeln lassen. Einerseits verstärken die warmen … weiterlesen

Wissenschaftlich ist es nicht belegt, dass Krampfadern durch Sonne, Hitze, häufige Vollbäder bzw. Thermalbäder, Sauna oder Fangoanwendungen … weiterlesen

Wer will nicht trainieren ohne Schmerzen zu haben, ohne Muskelkater, ohne Verletzungen und ohne sein Immunsystem zu schädigen? Wir wissen, wenn wir … weiterlesen

„Healthy Living“ - Man kann sich eigentlich nicht mehr entziehen! Es gibt soviel zu lernen über gesunde Ernährung und Sport um richtig abzunehmen … weiterlesen

Wenn eine Diagnose Dich trifft mit unheilbar (Krebs) geht Dir im Moment nur eines im Kopf umher wann, wielange, was ist zu tun? Dann beginnt die … weiterlesen