Übrigens laufe ich wieder. Seit dem 31. August 2020. Durch die Altstadt am Friedhof entlang, durch einen schönen Park, dann durch eine … weiterlesen

Im obigen Video zeige ich euch meine einzelnen Rundenzeiten vom besagten Wettkampf in Böheimkrichen, wo ich vergangenen Freitag zum dritten Mal an … weiterlesen

Im obigen Video erkläre ich meine Sicht bzw. Erfahrung zu diesem Thema. Nebenbei spiele ich ein bisschen Pokemon Go, denn dieses Spiel sorgt dafür … weiterlesen

Netto bin ich diesen sub 20 gelaufen, nämlich in 19:57. Brutto (die Zeit aus der Ergebnisliste) genau in 20:00. Klar ist das blöd, dass da nicht 19 … weiterlesen

Der Lauf wurde um etliche km verkürzt, obwohl er eigentlich eine super Strecke vorweisen kann. Der Weg sei wegen Regen nicht begehbar... Glaube … weiterlesen

Patrick ist nun auch offiziell beim LCK, jetzt fehlt nur mehr die passende Kleidung. ;) Bald werden wir dann hoffentlich Ton in Ton auflaufen … weiterlesen

Bei wieder sehr heißen Bedingungen wollten wir im Namen eines ganz besonderens Schlepplifts erneut Vollgas laufen. Der besagte Schlepplift wurde … weiterlesen

Wieder einer der geilsten Tages des Jahres ging vorbei. Ich würde schon wieder den Stafflauf absolvieren, statt zu lernen. Die Stimmung und einfach … weiterlesen

Also folgte danach weiteres Training und ich merkte erstmals, dass es fürmich möglich war auch 10 km zu laufen. Der erste Wettbewerb über 10 km … weiterlesen

Eigentlich sollte ich mich dazu nicht öffentlich äußern, aber der liebe Globy weiß es bestimmt schon... Ich, Crash Bandicoot, habe seine Sandra … weiterlesen

Irgendwann hatt ich das Gefühl, ich müsste etwas für mich tun, etwas für meine Gesundheit, etwas um wieder etwas fitter zu werden. Der 40er war … weiterlesen

Ich habe es geschafft – ich bin in diesem Jahr 1.000 Kilometer gelaufen. Zusätzlich waren fast 30.000 Höhenmeter dabei. Wobei sich die 30.000 … weiterlesen

Da ja hier kaum Läufer unterwegs sind, muss ich bei den Begriffen etwas weiter ausholen. @MartinMartin du kannst die Einleitung natürlich gerne … weiterlesen

Nein, nein, es war kein köperlicher, sondern viel mehr ein psychischer Schock. Aus diesem Grund wurde der Halbmarathontest zu einer nicht so … weiterlesen

Der Herbst ist da! War es bei schönem Wetter fast schon verlockend, sich im Freien zu bewegen und etwas für die eigene Fitness zu tun, wird es nun … weiterlesen

Zehntausend Schritte sollst du täglich tun, der Gesundheit zuliebe. Täglich! Auch wenns heiss ist und noch heisser werden wird. Mein Schrittzähler … weiterlesen

Am Mittwoch habe ich wieder einen Trailrun gemacht. Die Strecke war ähnlich zum 26er. Nur eben eine Verlängerung davon. Diesmal war ich mit Wozi … weiterlesen

Der Lauf macht seinem Namen alle Ehre! Einen extremeren Berglauf habe ich bisher nicht absolviert. Bzw. glaube ich auch nicht, dass viele andere … weiterlesen

Gestern war ein Tag für die Geschichtsbücher. Nein, ich habe den Lauf nicht gewonnen. Aber einfach das Gesamtkonzept war legendär. Der 21.5. war … weiterlesen

Man könnte jetzt schon alleine vom Titel her meinen, dass 30 meine Glückszahl sei oder so. Falsch gedacht, so einfach ist es nicht. Das mit dem … weiterlesen