Eines unserer Hauptprobleme in der heutigen Zeit ist der Überfluss. Egal ob man vor dem Teesortiment oder Joghurtsortiment steht, es gibt alles in … weiterlesen

Wandern wird immer mehr zum Trend, weil es kostengünstig ist und man in der Natur viel leichter und schneller zur Ruhe kommt. Viele Menschen … weiterlesen

Viele Jahre habe ich hart trainiert, um möglichst leicht bergauf laufen zu können. Für mich gab es damals keinen anderen Weg, als möglichst oft … weiterlesen

Bald ist es soweit und der Sommerurlaub ist da! Die Vorfreude ist groß. Es sollte ja wieder einmal der perfekte Urlaub werden. Die Figur wird in … weiterlesen

Seitdem ich mich näher mit Sport beschäftige, versuche ich immer wieder Parallelen in andere Lebensbereiche zu ziehen. Für mich war der … weiterlesen

Was fällt dir dazu ein wenn du an das Wort Lieblingssport denkst? Ich denke sofort an ein Freundschaftsbuch, das man in der Schule von Freunden zum … weiterlesen

Fitness Tracker liegen so stark im Trend, wie noch nie zuvor. Ob als Armband, Uhr oder der Fitness Tracker am iphone. Jede Sekunde, jeder … weiterlesen

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, wie stark Emotionen ihr Essverhalten beeinflussen. Vielleicht können Sie sich noch an eine … weiterlesen