Ich habe ein Recht, auf Ruhe und nur mit meinen Liebsten zusammen zu sein.
Das Problem vieler Therapeuten: Sie wollen ob bewusst, oder unbewusst den Menschen ein schlechtes Gewissen einreden. Da geht es vielen noch schlechter. Wie auch in dieser Quelle.
Quelle, mit Schmutz, Gift, die Galle kommt einem hoch. Vielleicht haben dies schon Klienten erlebt. Der obgergescheite Therapeut, spricht von komforzone
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Danke!
Ich habe ein Recht auf Fehler, mein Leben muss nicht perfekt sein.
Aber siehe diese Quelle und gehe im Kopf deine Gedanken durch. Was spürt der Körper dabei?
Bleibe achtsam. Lerne dich selbst besser kennen und lieben.
Alles gute, jedem der diese Übung macht. Schreibe es dir auf. Oder notiere es ins Handy etc.
