Seelisches Gleichgewicht.

In sich gehen. In die Tiefe schauen. Und wirklich hinsehen.

Wo stehe ich heute?

Wo will ich in 2 Jahren stehen?

Was mache ich, damit es mir gut geht?

Wie gehe ich mit meinem inneren Kritikern um?

Was trifft und was betrifft mich?

Das kennen lernen beginnt bei einem selbst.

Wenn wer glaubt, die die mich täglich im Spiegel anschaut, kenne ich eh! Kann es ein großer Irrtum sein.

Weil, warum bin ich wie ich bin?

Was liebe ich an mir und an den anderen?

Warum finde ich etwas Emotional, oder warum greife ich Mitmenschen an? Was gibt es mir, wenn ich andere beschimpfe, abwerte, oder lobe?

Warum reagiere ich schnell aggressiv, oder gar Cholerisch?

Affekte, Depressionen, hier kann man arbeiten. Und hier kann man sich mit seinen Inneren Teilen versöhnen.

Das Bewusstsein besteht aus einigen Teilen, nicht nur einen.

Mentales Training. Mentale Stärke, wichtiger den je.